2016年10月10日月曜日

恋愛で意地を張るな、邪魔なだけ

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ジョセフ・マーフィー

自然界は、常にあなたを許しています。
指に火傷をしても、自然に傷が回復します。
なぜ、あなたは自分自身を許して自由にならないのでしょうか?

嫌いな人に会いたいとは誰も思いません。
相手も自分が嫌われていると知れば、わざわざあなたに会いにくることはないでしょう。
お金もまったく同じです。
富を手にする法則の第一条は、とにかく、お金を好きになることです。

パズルを解くことを考えてみましょう。
あまり簡単に解けてしまっては、パズルの楽しみがありません。

二人の”泥棒”に気をつけよう。
もし、過去の間違いを悔いてばかりいたり、あるいは未来のことを心配していると、これら二人の泥棒が、あなたから活力、洞察力、心の平安を奪うことを知るべきである。


2016年10月1日土曜日

一人でいる時間を増やし、脳を活性化

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小池龍之介

仏教的に申しますと「欲望」は、「苦しみ」から生じます。
ストレスがたまるとその苦痛を紛らわそうとして刺激をくれる欲望が湧いてくるのです。
つまりストレスが大きくなればなるほど欲望が増大する事になります。


私たちの中には多かれ少なかれ自分が持っている価値観は正しいという思い込みがあるのです。
たまたま自分が採用している価値観にすぎないのに誰にとっても当てはまる普遍的なものだと思いたがる。
だから自分と違う価値観自分と違う優先順位を採用していたりする人がいるとイライラする。


快感を得ることがすべて駄目と言うつもりは毛頭ありません。
快感との付き合い方を考えるべきであり快感を入力しない時間が必要だと思うのです。
一時の快感で偽の幸福感を得てドーパミン漬けにしてきた現代人の支払うツケはドーパミンの効果が薄れて気持ちがそわそわしたり
イライラしたりじつは苦しみのもとでしかないのです。


2016年9月28日水曜日

今日を悔いなく生きる

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ナディーン・ステアさんが85歳の時書いたものだとされているけど、真偽は不明。
でも、「何年も先のことを考えて生きる代わりに、その瞬間だけに生きたい」は絶対に誰が書いたにせよ、晩年の思いがある、精一杯生きるとは難しい。


人生をもう一度やり直すとしたら、今度はもっとたくさん失敗したい。 
そして肩の力を抜いて生きる。 もっと柔軟になる。
今度の旅よりももっとおかしなことをたくさんする。
あまり深刻にならない。 もっとリスクを冒す。 もっと山に登ってもっと川で泳ぐ。
アイスクリームを食べる量は増やし、豆類の摂取量は減らす。
問題は増えるかもしれないが、想像上の問題は減るだろう。
というのも、私は毎日常に良識ある人生をまもとに生きてきた人間だからだ。
もちろん、ばかげたことも少しはやった。
もし生まれ変わることがあったら、ばかげたことをもっとたくさんやりたい。
何年も先のことを考えて生きる代わりに、その瞬間だけに生きたい。
私はどこに行くにもいつも万全の準備を整えて出かけるのが常だった。
体温計や湯たんぽ、レインコートやパラシュートなしにはどこにも行かなかったものだ。
人生をやり直すとしたら、もっと身軽な旅行をしたい。
もう一度生きなおすとしたら、春はもっと早くから裸足で歩き出し、秋にはもっと遅くまで裸足でいる。
もっとたくさんダンスに出かける。 もっとたくさんメリーゴーラウンドに乗る。 もっとたくさんのデイジーを摘む。
それぞれの瞬間をもっとイキイキと生きる。


2016年9月27日火曜日

被害者意識を捨てる

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男性だって、自分よりも恵まれた男性に嫉妬はするし、女性の前で、出来る男、頼り甲斐のある男を見栄を演じる。
自分とは違う意見や信念を持つ相手を敵とみなす、陰口や噂話が大好きで、年長さん的私見を押し付けるのだ、だから、自分がブスと気付かないといけない。
年齢じゃないんだ、この感性、被害者意識の問題だから。

宝塚歌劇団 
     

      「 ブ ス の 2 5 か 条 」 

  1.笑顔がない イメージ 2
  2.お礼を言わない
  3.美味しいと言わない
  4.精気がない
  5.自信がない
  6.愚痴をこぼす
  7.希望や信念がない
  8.いつも周囲が悪いと思っている
  9.自分がブスであることを知らない
 10.声が小さくイジケている
 11.なんでもないことに傷つく
 12.他人に嫉妬する
 13.目が輝いていない
 14.いつも口がへの字の形をしている
 15.責任転嫁がうまい
 16.他人をうらやむ
 17.悲観的に物事を考える
 18.問題意識を持っていない
 19.他人に尽くさない
 20.他人を信じない
 21.謙虚さがなく傲慢である
 22.人生においても仕事においても意欲がない
 23.他人のアドバイスや忠告を受け入れない
 24.自分が最も正しいと信じ込んでいる
 25.存在自体が周囲を暗くする


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  出会い結婚相談 恋愛結婚相談 TEL  090-8805-8765  お問合せは上記からお電話ください。 六本木ミッドタウン傍です。  きみは他人と対立することが怖い。 だから、自分を押し殺してまでも他人に合わせようとする。 自分が傷つかないように。しかし、それは誠実ではな...